湖南中医杂志

2018, v.34;No.236(10) 36

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五声对五脏 根据声音看健康

摘要(Abstract):

<正>(1)发怒爱喊肝火旺。肝气过盛或肝阳上亢的人,常常容易发怒,大呼小叫。肝气郁滞的人常会长吁短叹,发出"呼呼"的声音。这其实是人体一种不自觉的自救功能,通过向外发声来减少肝气郁滞。因此,肝火旺的朋友可多发"嘘"字音,有助于调节情绪,保持内心的平和,以免怒气伤肝。(2)笑太多耗心气。适度的笑可

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